Awokado

Awokado, czyli owoc drzewa awokado pochodzącego z Ameryki Środkowej, było uważane przez Azteków za święte. Do Europy zostało sprowadzone w XVI wieku i zyskało przydomek „amerykańskiej gruszki”. Zawiera witaminy, minerały, białka i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, dzie czemu jest prawie pełnowartościowym pożywieniem i od dawna jest stosowany w leczeniu migreny, zaburzeń oddychania i chorób skóry.