Melisa lekarska

Melisa lekarska dorasta do 30-90 cm wysokości i rośnie w kępach. Melisa to wieloletnia roślina, która jest uprawiana lub rośnie dziko w lasach, wzdłuż dróg, żywopłotów i na innych chłodnych obszarach. Roślina ma owłosione łodygi skierowane ku górze i ma szorstkie, przypominające wafle liście, które wydzielają cytrynowy zapach. Ma białe lub różowe kwiaty, które kwitną latem i utrzymują się do października. Greckie słowo oznaczające melisę, „melissa” oznacza „pszczołę”. Co jest całkiem zbiegiem okoliczności, ponieważ pszczoły uwielbiają kwiaty tej rośliny i po wchłonięciu ich nektaru robią pyszny miód. Używany od starożytności jako roślina lecznicza, melisa pomaga leczyć różne problemy, w tym problemy trawienne i nerwowe. Ułatwia zasypianie i pomaga walczyć ze stresem. Badania potwierdzają, że roślina pomaga w relaksacji, zmniejsza stres i niepokój.