Ciąża sprawia, że Twoje ciało - a zwłaszcza skóra - osiąga granice swoich możliwości. Dlatego rozstępy często idą w parze z ciążą, ponieważ ciało rozszerza się, aby pomieścić piękne nowe życie. Uważamy, że rozstępy są wyjątkowe i dlatego wspieramy matki w ich akceptacji. Są one znakiem oraz wspomnieniem Twojej odporności i podróży do macierzyństwa.
Chociaż nie można zapobiec powstawaniu rozstępów, regularne łagodzenie i odżywianie brzucha kremem ciążowym jest najlepszym sposobem na zmniejszenie ich widoczności.
Ponieważ kluczem do ograniczenia rozstępów podczas ciąży jest nawilżenie i utrzymanie elastyczności skóry, zalecamy również stosowanie olejków do pielęgnacji ciała, takich jak nasz
Tak! Złuszczanie przed porodem jest zalecane w celu promowania odnowy komórek i utrzymania elastyczności skóry. Jeśli używasz peelingu do ciała podczas ciąży, zdecydowanie zalecamy również stosowanie olejku do pielęgnacji ciała
Wybierz peeling do ciała, który jest nawilżający, niezbyt szorstki dla skóry i nie zawiera zbyt wielu składników aktywnych.
Zmęczone nogi podczas ciąży mogą być spowodowane zmianami w organizmie, jak chociażby te związane ze zmianami hormonalnymi. Ponadto słabe krążenie krwi może często prowadzić do uczucia ciężkości lub obrzęku nóg.
Wypróbuj poniższe rozwiązania, aby zwalczyć te dolegliwości:
- W pozycji siedzącej lub leżącej oprzyj nogi na poduszce, aby poprawić krążenie krwi.
- Wybierz prysznic zamiast wanny
- Zakończ prysznic strumieniem chłodnej wody od kostek do bioder.
- Aby zwalczyć zatrzymywanie wody w organizmie, wmasuj olejek do ciała (taki jak nasz
Choć zaleca się unikanie zbyt intensywnych ćwiczeń, delikatne aktywności, takie jak spacery czy pływanie, również doskonale poprawiają krążenie. Regularne ćwiczenia w ciąży to świetny sposób na rozładowanie stresu i znalezienie czasu dla siebie. Oprócz poprawy krążenia krwi w celu zwalczania zmęczonych nóg, delikatne wysiłek fizyczny jest dobry dla wzmocnienia mięśni i zwiększenia pojemności życiowej płuc - dwie rzeczy, które są niezbędne dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka. Zanim podejmiesz się jakichkolwiek ćwiczeń, pamiętaj, aby najpierw skonsultować się z lekarzem.
Jeśli zastanawiasz się, jak zapobiegać powstawaniu maski ciążowej w tym okresie, najlepszą odpowiedzią jest - stosowanie filtrów SPF! Nawet jeśli mieszkasz gdzieś, gdzie nie jest słonecznie, absolutnie konieczne jest noszenie bardzo wysokiej ochrony przeciwsłonecznej twarzy SPF50+ w czasie ciąży, aby zapobiec masce ciążowej lub przebarwieniom. Nasz
Staraj się unikać ekspozycji na promieniowanie UV między godziną 12:00 a 16:00, kiedy słońce znajduje się w najwyższym punkcie na niebie. Jeśli jesteś na zewnątrz w tym czasie, wybierz kapelusz z dużym rondem lub pozostań w cieniu.
Szukasz rutynowej pielęgnacji skóry w ciąży? Nie ma jednego uniwersalnego rytuału, ale warto zmienić pielęgnację skóry na bardziej nawilżającą i odżywczą.
- Po porannym i wieczornym oczyszczeniu twarzy delikatnie wklep i wmasuj dwufazowe
- W zależności od rodzaju skóry, nałóż Hydra-Essentiel Bogaty krem nawilżający do skóry bardzo suchej lub jedwabisty do skóry normalnej i suchej.
- W godzinach porannych zawsze stosuj krem z filtrem
Zmiana w produkcji hormonów może poważnie wpłynąć na poziom nawilżenia skóry kobiety w ciąży, dlatego tak ważne jest, aby leczyć ten problem w celu zminimalizowania dyskomfortu w tym czasie.
Natomiast jeśli chodzi o blask, to tak naprawdę, gdy czujesz się wyjątkowo zadbana i piękna, promieniejesz od wewnątrz. Pozytywne, pełne miłości spojrzenie na życie ma ogromne korzyści zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka, więc upewnij się, że znajdziesz czas na regularne rozpieszczanie siebie.
